Yinpower Yoga Retreat

Så er Sigurd, du og jeg inviteret til Nordjyllands vestkyst – nærmere bestemt Lønstrup Strandhotel.

Yinpower Yoga

Glem alt om klassiske yogastræk og den flagrende spiritualitet, du finder på Instagram. Yinpower Yoga Retreat i Lønstrup er stedet, hvor du trækker power, vitalitet og saft ind i kroppen – uden filter og uden kompromis med hensyn til at lære at leve med det, der støjer, gør ondt, eller på anden vis står i vejen for, at du kan nyde livet bedst muligt.

Her handler det ikke om at presse dig ned i en position eller sidde i lotus, mens du forestiller dig, at du flyder væk på en sky af ro.
Nej – her får du ansvaret tilbage, bliver chef i din egen krop og mærker, hvordan den naturlige helingsevne og vitalitet bobler under huden.
Yinpower handler om at tage styringen – ikke om at blive styret.

Yinpower Yoga balancerer mellem yin og yang – med rødder dybt forankret i taoismens grundprincipper og kinesisk medicin.
Det er højst sandsynligt ikke yoga, som du kender det. Her arbejder du med plads og elasticitet i både væv og blodkar for at styrke kroppens tre livsvigtige funktioner og forbedre din mobilitet.

Vejrtrækningen er ikke bare noget, du gør – det er essensen af praksis.
Du mærker, hvordan ilten åbner kroppens indre stier, og hvordan du med hvert åndedrag skaber liv og bevægelse helt ind i cellernes kerne.